Espace Harmonie
Françoise, experte en gestion du stress !
 
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Dans cet agenda, vous trouverez diverses activités, réparties en différentes catégories : cercles de femmes (niveau expérimenté ou débutant), sophrologie, sophrologie et méditation et art-thérapie.

 

Alors, pour vous aider, voici quelques infos complémentaires :

  • Les séances de sophrologie, les séances de sophrologie et méditation, les séances de yoga du rire et les ateliers d'art-thérapie sont accessibles à tous ! Quiconque veut s’initier à ce nouvel art de vivre est le bienvenu.
  • Les Séances "Cercle de femmes"sont accessibles aux personnes qui pratiquent la sophrologie depuis un certain temps (me contacter).
  • Les Formations professionnelles sont accessibles aux personnes qui travaillent avec les enfants et/ou à celles qui sont en formation. 

Pour toute question, ou si vous avez un doute, contactez-moi : 0479/31.48.13 


 

La sophrologie pour mieux vivre !

La sophrologie, pour mieux vivre : une pratique pour contacter les ressources en soi.

La sophrologie nous aide à bien vivre sa vie, à sortir de la déprime, à activer sa joie de vivre si on l'a perdue ou à l'approfondir :-) La sophrologie est une pratique de conscience active. Elle intègre à ce titre la pratique de la méditation, des mouvements en conscience, des images mentales et de la respiration consciente.

Participez au prochain module d'initiation. Les prochaines séances ont lieu les 10 - 14 - 17 et 24 septembre ainsi que les 01 et 08 octobre 2018 à 18h00, à l'Espace Harmonie. La partcipation demandée est de 85 euros pour les 6 séances. L'inscription est nécessaire car le nombre de places est limité : 0479/31.48.13

 

  

Sophrologie et méditation

Chaque séance dure 1 heure 15 et coûte 15 euros. A 19h00.

Pour les ados et les adultes. Inscription nécessaire. Ces séances sont ouvertes à tout le monde

              * Le lundi 13 août 2019

              * Le lundi  24 septembre 2018

              * Le lundi 22 octobre 2018

              * Le lundi 19 novembre 2018

              * Le lundi 17 décembre 2018

              * Le lundi  21 janvier 2019

              * Le lundi  18 février 2019

              * Le lundi 18 mars 2019

              * Le lundi  29 avril 2019

              * Le lundi 20 mai 2019

              * Le mardi 18 juin 2019

 


 Cercle de femmes  (15 euros, dès janvier 2017) - niveau expérimenté

Les prochaines séances ont lieu à Waremme, à 19h30, l'inscription nécessaire)
Participer à un groupe renforce car, ensemble, nous sommes plus fortes face à l'anxiété, le stress et les autres soucis.
 
Ces séances entre femmes permettent de renforcer la complicité entre femmes.
 
Ce sont de belles occasions de partager, d'échanger, d'explorer, de cultiver les forces ressources qui sont en nous, de se dire et d'ouvrir grand son coeur. 
 
Des liens se tissent au fur et à mesure de ces séances.

10 septembre 2018 à 19h30

 8 octobre 2018 à 19h30

12 novembre 2018 à 19h30

10 décembre 2018 à 19h30 

14 janvier 2019 à 19h30

11 février 2019 à 19h30

11 mars 2019 à 19h30

15 avril 2019 à 19h30

13 mai 2019 à 19h30

24 juin 2019 à 19h30

 

Gestion du stress
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Pour augmenter son capital bien-être

A l’Espace Harmonie de Waremme

 

Le 6 août à 18h00

Le 17 septembre à 19h00

 


 

Séance de yoga du rire pour :

·            Développer la sérénité,

·       Booster la confiance en soi,

·       Faire grandir l’optimisme et garder la motivation.

·       Libérer le stress et les tensions et mieux dormir ...

10 euros/personne


Inscriptions nécessaires : Françoise Singer.

Gsm : 0479/31.48.13

 

Ateliers d'art-thérapie
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A toute personne ayant envie de se connaître mieux, de se découvrir, de développer sa créativité, de transformer ou dépasser ce qui bloque pour l'instant, à se détendre, à prendre du recul.... Ou toute personne curieuse ! Aucune compétence artistique nécessaire.
Pour plus d'informations, découvrez mon site : www.arttherapiefrancoisesinger.be
L'inscription est nécessaire, car j'accueille 5 personnes maximum. Merci de me contacter au 0479/31.48.13

 Quand ?

 Séances collectives, à Waremme, les 03/09 et 10/09, de 13h15 à 15h15.

Ainsi que les 24/09, 09/10 et 23/10  de 9h30 à 11h30

Il n'est bien sûr pas obligatoire d'assister à tous les ateliers :-)

 Où?

Les ateliers se déroulent Avenue Guillaume Joachim, 24 à Waremme.
La participation demandée est de 35 euros/atelier ou 150 euros pour les 5 (si paiement en une fois)


Formations professionnelles
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 J'ai aussi le plaisir de vous proposer des formations professionnelles !

 

 La peine a besoin de temps !

 

Toutes et tous, nous aimerions que les enfants ne vivent pas des moments pénibles et douloureux. Cependant, il arrivera des moments où nous serons amenés à les aider et à les soutenir.

C'est le cas lorsqu'un décès survient au sein de l'entourage immédiat de l'enfant.

 

Que pouvons-nous faire, en tant que professionnel-le, pour les aider à faire face à cette épreuve ?

 

J’ai le plaisir de vous proposer  :  

Deux journées d’approfondissement et d’enrichissement  pour votre pratique en découvrant de nouveaux outils issus de la sophrologie et de l’art-thérapie, spécifiquement conçus pour aider les enfants en deuil.  

 

Travailler avec les enfants demandent des ressources multiples. Chaque enfant étant différent, réussir à rentrer en contact avec lui dans son mode de communication privilégié est  la clé du succès d’une consultation efficace.

Si comme moi, le sourire et des étoiles dans les yeux de vos petits patients est la raison d’être de votre engagement. 

Alors cette formation est faite pour vous plaire …. 

 

Objectif : Découverte de nouveaux exercices inspirés des outils sophrologiques et d’art-thérapie pour aider les enfants en deuil.

 

Bénéfices de cette formation :

« Il est parti où pépé ? »      « Il est mort comment ? »   « Est-ce que nous allons la revoir ? »   « Pourquoi mes parents ne m'écoutent pas ? » « C'est de ma faute ? »  " Pourquoi je ne suis pas triste ? » « Pourquoi je suis en colère ? » …

 

Cette épreuve, même si elle marquera pour toujours la vie de l’enfant, fait partie des apprentissages de la vie.

C’est pourquoi, il est important que les enfants aient un lieu pour se dire, pour poser et déposer leurs questions et leurs émotions.

J’ai conçu ces deux journées pour vous transmettre des outils qui vous aideront dans votre accompagnement et ainsi permettre aux jeunes de mettre des mots sur leurs maux.  

 

Informations pratiques :

A Waremme, à l’Espace Harmonie, Avenue Guillaume Joachim 24.

 

Quand :

Le 29 septembre et  le 13 octobre 2018, de 9h30 à 16h00  

Ou le 03/11 et le 25/11, de 9h30 à 16h00

 

Participation demandée :

Pour toute inscription, 210 euros pour les 2 journées, 

Inclus : collations et matériel.

 

Prévoir un coussin et une couverture. Et son pic-nic.                                  

Le paiement, par ordre d’arrivée, sur le compte : BE 90979 3338961 32, confirme votre inscription (avec en communication « Les enfants en deuil ».  

Passé le 15 septembre 2018,  pour tout désistement, la somme est perdue SAUF si la place peut être reprise par une personne en attente. Les annulations demandent du temps à gérer, de l’énergie et désorganisent parfois le déroulement d’une formation. Merci déjà de votre compréhension. 

Pour privilégier la profondeur du travail et garantir un meilleur accompagnement pour chaque participant, le nombre de places est limité.

  

Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant. 

 

Formatrice : 

Françoise Singer, Sophrologue et Art-thérapeute.

  

Renseignements et inscriptions : Françoise Singer,  0479/31.48.13

Email : info.espaceharmonie@gmail.com

 

Le choix de l'abondance
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Et, si vous arrêtiez d'entretenir des croyances négatives et limitantes par rapport à l'argent ?
Et si vous vous autorisiez à recevoir pleinement l'abondance sous ses innombrables formes, à quoi ressemblerait votre vie ?
 
Savez-vous que se réconcilier avec l'argent, c'est aussi une preuve d'amour de soi ?
 
C'est une façon de dire oui à plus de joie, de remettre du merveilleux dans sa vie pour vivre plus grand.
Un atelier qui vous amènera à de nouvelles réflexions et à des prises de conscience.
Êtes-vous prêt-e ?
Je me réjouis de vivre cet atelier avec vous :-)
PAF : 27 euros, en pré-vente avant le 1°juillet, après : 35 euros

Inscription : Françoise Singer * Gsm : 0479/31.48.13

 

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Connaissez-vous notre autre site creations d'harmonie ?

Découvrez-le en cliquant sur ce lien.  

www.creationsdharmonie.com
Supervision
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La supervision est une nécessité !


 

Elle vise à délivrer une meilleure prestation à nos clients et à prendre du recul, et de la hauteur sur sa posture et son positionnement de sophrologue qui travaille avec les enfants.

Elle renforce le développement de la confiance en soi et permet d’actualiser son identité de sophrologue spécialisé dans le travail avec les enfants..

  


 

 

 

Pour qui ?


Pour les professionels : sophrologues, psychologues, thérapeutes, enseignants, ...Qui travaillent avec les enfants et qui sont en recherche de progression, et d’évolution permanente !

 

Supervision individuelle sur rendez-vous. 

Gsm : 0479/31.48.13

Espace Harmonie

 

 
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